マツコ会議で紹介された宅トレーナー【竹脇まりな】 | テレスマ!

マツコ会議で紹介された宅トレーナー【竹脇まりな】

バラエティ

7月4日に放送されたマツコ会議で、自宅で行うエクササイズとしてステイホーム期間中に視聴回数が急増した通称「宅トレ」のブームをけん引する人気宅トレーナーの竹脇まりなさんが紹介されていました。

YouTubeの再生回数は1000万回越えのカリスマ宅トレーナーさんの竹脇まりなさんのプロフィールや経歴などを紹介します!!

マツコ会議での竹脇まりなさん

7月4日に放送された「マツコ会議」で、自宅で行うエクササイズ「宅トレ」のブームをけん引する人気の宅トレーナーと中継していました。

その中で、マンションでもできるエクササイズ動画が話題の竹脇まりなさんを紹介します!

竹脇まりなさんのプロフィール

YouTubeで人気急上昇中の「アラサー健康ちゃんねる MARINA TAKEWAKI」の竹脇まりなさん

プロフィールをまとめてみました!

  • 生年月日:1989年12月19日
  • 出身:秋田県
  • 所属:UUUM専属クリエーター
  • 資格:全米ヨガアライアンス200時間/アスリートフードマイスター3級/オーガニック料理ソムリエ
  • 職業:ヨガのインストラクター・起業家
  • 好きな音楽:EDM系
  • 好きな色:赤
  • 特技:何でも楽しめること

竹脇さんは、大学を卒業した後、新卒で日本生命保険相互会社に入社しています。28歳までの6年間、勤務されていたそうです。

入社して2年間は営業職で、保険商品を売っていて、自分から相手にアプローチする力を磨き、会社からの評価はよかったそうです。

その後、就活生の採用担当として人事部に異動になり、就職セミナーで学生たちを前に会社説明を行う機会が増えて、人前に立つ楽しさを知ったそうです。

そして、会社のブランドを自分のブランドだと勘違いしていた時に、旦那さんに「会社の肩書きがなくなった時、本当になりたい自分って何?」という質問にハッと気付き、YouTubeなどを始めるきっかけになったそうです。

竹脇さんの身長などは、、

  • 身長:161cm
  • 体重:51kg〜52kg
  • 体脂肪率:21〜22%

竹脇まりなさんのYouTube動画

竹脇さんのYouTubeチャンネルは現在(2020年10月時点)176万人の登録者がいます。

日本のマンションが足音がよく響くということで、家でできるジャンプがないエクササイズの動画「【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!」が一番有名です。

【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!

エクササイズだけでなく、ストレッチやダイエットの時の食事、知識などのトークの動画なども投稿されています。

【初めての瞑想】毎日10分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想
【ダイエット】イオン・トップバリューで買える!!ダイエット中おすすめ商品はこれだ!!
【意志が弱い!!】ダイエット中のモチベーションの保ち方について

竹脇まりなさんのInstagram

竹脇さんのInstagramでは、体型の変化や自撮り、ストーリーではダイエットの変化などを投稿しており、フォロワーのダイエットのモチベーションを上げてくれるような投稿をされています。

まとめ

マツコ会議で紹介されていた宅トレYouTuberの竹脇まりなさんを紹介しました。

竹脇まりなさんの動画はみんなのダイエットの友達と言われているだけあって、笑顔が溢れていて、とても元気になります。トレーニングだけでなく、ストレッチ・食事・知識や経験なども、投稿されているので、竹脇さんのYouTubeを見れば体作りの知識が全部わかるのではないかと思ってしまうくらいです。

みなさんもダイエットやトレーニングをする時は、竹脇さんのYouTubeを見てみてください!!

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