スポーツ

皆さん、ダイエットをしたことがありますか？ TVちゃん 現在コロナ禍で身体を動かす事が少なくなってしまい体重が増えてしまいました。 まずは30分のウォーキングから始めようと思うのですが、痩せますかね？ ダイエットには色...

日曜日の番組、ミライモンスターの事をネットで調べていると 「ミライモンスター　呪い」という気になるワードがでてきました。 どうやら、一部のファンの間では「ミライモンスターに呪いがある」と思われているみたいなんです！ ミラ...

プロテインは、運動する人のもの。 多くの方が、このようなイメージを持っているのではないでしょうか。 みなさん、よく考えてみてください。 プロテインは、ずばり「タンパク質」です。 確かに、筋肥大を効率的に行うには「タ...

毎週土曜7時から放送される「炎の体育会TV」。 1月30日土曜日の放送では、今バスケ界で最も注目されている大学生… 『河村勇樹』選手です！！ 体育会TVでは、違った角度・距離からのシュートや、巧みなドリブル、さらには正確...

勉強しないと…でも、集中できないし、全然頭に入らない…。 そんな方に知ってほしい！！ 「ウォーキング」してみませんか！？(笑) 関係ない事だと思っているかもしれませんが、これがそうでもないんです。 「謎解き」で一躍...

最近、コロナで自粛が続いて太ってきちゃったな… 3密を避けられるし、ウォーキングでもしよっかなー でもウォーキングって本当にダイエット効果あるのかな… コロナ太りで気軽にできるウォーキングを始めようと...